要说我经常熬夜还能保持良好的体型，苗条的身材，每次吃饭食欲很好，吃的很多。这可不是我自己说，公认的哟。这可是有秘密的。
       男人嘛，要对自己好一点，每天劳碌的工作，面临着生活的压力、女人的压力、工作的压力，不对自己好一点可真不行。做男人，稳好。
       在这里郑重推荐本人烹饪的米饭，香醇可口，清香扑鼻，入口香糯，口齿留香，那个味真美。不是我在自夸哦，真的。煮饭也是有讲究的。首先水要适宜，不能多了也不能少了，多了太腻，少了太干，至于这个适宜的水量就要自己摸索积累了，在此不赘述。洗好米后扔几颗红枣。米饭熟了之后不仅营养而且口感极佳。红枣补中气，并富含多种维生素，对男人的身体很有好处。对女人亦是相同。（暂命名红枣大补饭）
       大家可以试试。